Σάββατο, 2 Σεπτεμβρίου 2017

Μπουκιές μπούτι κοτόπουλο με μελιτζάνα, φοινόκιο, σάλτσα τομάτα και chutney μανιτάρι Terra Fyllida από τον Chef Αλέξανδρο Παπανδρέου

MPOUKIES MPOUTI KOTOPOULO ME MELITZANA FOINOKIO SALTSA TOMATA KAI CHUTNEY MANITARI INNERΜια νόστιμη και ευκολή συνταγή με chutney μανιτάρι της Terra Fyllida από τον Chef Αλέξανδρο Παπανδρέου.
Υλικά για 2 άτομα
500 γραμμάρια φιλέτο μπούτι κοτόπουλο
1 μελιτζάνα κομμένη σε φέτες
8 κουταλιές ελαιόλαδο
2 φοινόκια κομμένα σε λεπτές φέτες
4 κουταλιές chutney μανιτάρι πλευρώτους με κόλιανδρο και μπαχάρι Terra Fyllida
Φυλλαράκια φρέσκου μαϊντανού
 
Για την σάλτσα:
4 τομάτες ξεφλουδισμένες
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
40 ml ελαιόλαδο
1 κουταλάκι πάπρικα καπνιστή
1 κουταλάκι ζάχαρη
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τις τομάτες σε μικρούς κύβους και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
Τοποθετούμε ένα μικρό κατσαρολάκι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και προσθέτουμε τα 40 ml ελαιόλαδο.
Σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μαζί με την καπνιστή πάπρικα μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι.
Προσθέτουμε τις τομάτες μαζί με την ζάχαρη, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αφήνουμε την σάλτσα να βράσει μέχρι να δέσει.
Σε ένα άλλο ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε την μελιτζάνα σε στρογγυλές φέτες και τα φοινόκια στην μέση και σε λεπτές φέτες.
Στο ίδιο ξύλο κοπής κόβουμε τα φιλέτα μπούτι κοτόπουλο σε μικρές μπουκιές.
Τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και προσθέτετε 4 κουταλιές ελαιόλαδο.
Ψήνουμε τις μελιτζάνες και από τις 2 μεριές, πασπαλίζοντας με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Αποσύρουμε τις μελιτζάνες από το τηγάνι, προσθέτουμε άλλες 2 κουταλιές ελαιόλαδο και σοτάρουμε το φοινόκιο πασπαλίζοντας με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι μέχρι να μαλακώσει και να βγάλει τα αρώματα του.
Αποσύρουμε το φοινόκιο, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο στο τηγάνι και σοτάρουμε τις μπουκιές μπούτι κοτόπουλο με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι μέχρι να πάρουν καλό χρώμα.
Σερβίρουμε σε μεγάλα ατομικά πιάτα τις μελιτζάνες με το φοινόκιο από πάνω, τις μπουκιές μπούτι κοτόπουλο, και τέλος την σάλτσα τομάτας με το chutney μανιτάρι με κόλιανδρο και μπαχάρι και λίγα φύλλα φρέσκου μαϊντανού.
Καλή σας όρεξη!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου